東北季風要來了!!高屏地區要注意空氣品質與日夜溫差!!

最近幾天受到東北季風的影響，北部、東北部和東部的天氣會比較涼，中南部的日夜溫差較大，因此要注意保暖喔!東北季風除了會帶來涼意，也會將境外的汙染物帶入台灣，目前北部、中部、南部都是黃色警示，只有非常特殊敏感的族群要注意可能會有咳嗽以及呼吸急促的症狀，其他族群依然可正常戶外活動。

但24日在東北季風的影響下，高屏地區由於擴散條件不佳，達到橘色警示水平，意味著空氣品質影響到敏感族群的健康。面對這樣的情況，特別提醒大家，尤其是孩童、老年人以及有心臟、呼吸道和心血管疾病的成人，應減少戶外活動，並優先考慮室內活動。

空氣污染來襲，自我保護策略

一、適時關注空氣品質指標

民眾應隨時關注環保署提供的空氣品質監測網訊息，透過環保署空氣品質監測網了解最新的空氣品質狀況，以便及時採取相應的保護措施。

二、外出保護措施

建議外出時配戴口罩，尤其在空氣品質不良時，選擇的口罩應能夠與臉部緊密貼合，以提高保護效果。 進入室內後，應立即進行洗手、洗臉及清潔鼻腔的動作，並適當關閉門窗，以防室外污染物進入室內環境。如果家中有安裝防霾紗網，則不用擔心依然可放心開窗，因為防霾紗窗會利用靜電原理阻擋空氣汙染物進入屋內。而且因為長期不開窗空氣不流通，會造成缺氧對大腦會有影響。因此並不建議都不開窗，這邊推薦安裝防霾紗網隔絕室外空氣污染，搭配空氣清淨機解決室內空氣汙染，讓你與家人得到一個乾淨舒適的居家環境。

三、調整戶外活動

對於需要在戶外進行活動的民眾，在空氣品質不佳時 ，建議減少活動時間或改變活動型態，避免在交通高峰時段及高污染路段活動。特別是老年人、兒童及有慢性呼吸道疾病的患者，更應避免長時間在戶外活動，以免對健康造成不利影響。

四、生活作息與運動

鼓勵使用大眾交通工具、自行車或步行等綠色出行方式，不僅能幫助減少空氣污染，也是保持健康生活的一部分。定期運動，保持規律的生活作息，有助於維持良好的身體健康狀態，從而提高對空氣污染的抵抗力。

結語

空氣品質的好壞會影響著我們的健康狀態。面對東北季風帶來的境外污染，應積極採取措施保護自己和家人的健康。透過關注環保署空氣品質監測網的實時資訊，並遵循上述的自我保護策略，我們可以在這個季節中更好地照顧自己，減少空氣污染對我們健康的影響。讓我們共同努力，為自己創造一個更潔淨、更健康的生活環境。

■防霾紗網是甚麼 ■為甚麼要安裝防霾紗網？ ■安裝防霾紗窗心得 ■防霾紗窗價格 ■防霾紗窗有沒有用 ■防霾紗網影片實測 ■防霾紗窗PTT問答 ■防霾紗窗缺點 ■清潔防霾紗網 ■防霾紗窗常見QA

高高順防霾紗窗粉絲團
市話：0800-035-099
手機：0908-918-918
line:  @window98  (ID前面有@)

隱形鐵窗防霾紗網全國免費丈量：
基隆市 台北市 新北市 桃園市 新竹市 台南市 苗栗縣 台中市 南投縣 彰化縣 雲林縣 高雄市嘉義縣 屏東縣 宜蘭縣 歡迎來電預約免費丈量